Material para la Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) 98km // Actualizado en enero 2010 //

Aunque me cuesta creerlo, se acerca el día de la carrera. Como he comentado, tal vez en demasía, no vamos en condiciones físicas ideales, pero sí nos llevamos todos los buenos deseos de familia y amigos, la experiencia de las carreras de aventura y algunos triatlones largos de años atrás, el recuerdo de haber completado la Transgrancanaria Sur-Norte el pasado mes de febrero, un entrenamiento que no ha sido ideal pero sí suficiente y, posiblemente nuestro más valioso atributo, la compañía y el apoyo del uno al otro.

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Borrosa queda la meta inicial de terminar por debajo de las 20 horas. Ahora, el objetivo más sincero será cruzar la línea de llegada en Chamonix dentro del tiempo límite, aunque sea a las 25:59 horas (un minuto más y no seríamos "finishers"). Hay, a como de lugar, que sacar los puntos que nos faltan para poder inscribirnos en la UTMB del año próximo para hacerle honor al título del blog, pero tampoco se puede uno olvidar de que vamos a estar en un lugar mágico, en medio de los Alpes, rodeados de miles de otras personas que, como nosotros, han superado obstáculos, se han preparado concienzudamente para esta prueba y hacen de la aventura un estilo de vida: una verdadera fiesta de los ultramaratones de montaña...y vamos con toda la intención de disfrutarla antes, durante y después.

Como entrada final, antes de partir a este nuevo y crucial reto, dedico estas líneas al material que llevaremos.

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Voy a tratar de hacer una breve reseña (de izq a derecha, de arriba a abajo):

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Guantes: En el fondo del morral, llevaré unos guantes Kalenji con una capa interna de fibra polar. No he tenido la oportunidad de estrenarlos, pero espero ni siquiera tener que usarlos.

(Actualización enero 2010: Pues sí los tuve que sacar. Desde Champex en adelante los usé. Me los vine quitando en la subida de la Tête aux Vents.)

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Gorro: También en el fondo del morral estará un gorro Quechua Equarea. ¡Cómo protege ese pequeño pedacito de licra! Espero no tener que emplearlo tampoco.

(Actualización enero 2010: Ni lo saqué; lo llevé a pasear dentro del morral. Fue peso muerto. Me bastó con la gorra, la capucha de la chaqueta y el buff.)

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Buff: ¡Quién iba a decir que un trapito pudiera ser tan útil! Creo que tiene hasta 12 formas de usarlo. Lo llevaré como muñequera y servirá para los momentos de frío bien sea para cubrir el cuello, la boca y la nariz o para cualquier otro de sus múltiples usos.

(Actualización enero 2010: Lo usé y muchísimo. Durante el calor del día, lo remojaba en las quebradas y me lo ponía en el cuello. En las noches, me ayudaba contra el frío.)

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Bandera: Con tres colores y siete estrellas cruzaremos la meta en Chamonix.

(Actualización enero 2010: ¡Y así fue! En la crónica que hice de esta carrera hay una foto metros antes de pasar la meta en la que se ve como Mayde la lleva en alto.)

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Maillot: Salomon Acti Lite de mangas largas. Respira lo suficiente y se seca rapidísimo. Las mangas largas me serán útiles para protegerme tanto del sol como del frío. Me gustaría que tuviera algún bolsillito. Mayde usará mangas largas también, un modelo de la Flight Series de The North Face que tiene el bendito bolsillo y como una especie de semi guante.

(Actualización enero 2010: Lo cambié a última hora por otro mangas largas de la marca The North Face, parecido al de Mayde. Era mucho más liviano y funcionó a la perfección, aunque después de la carrera quedó como si hubiera ido a la guerra.)

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Licras: Asics. Hasta los tobillos. No me molestan para el calor y me ayudarán con el frío. Las usé para la TGC S-N. También me encantaría que tuvieran algún bolsillito.

(Actualización enero 2010: Como a las 20 horas me hicieron unos rocetones, nada grave, pero creo que fue por no colocarme bien vaselina en esa zona.)

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Medias: Son un elemento importantísimo. Utilizaré las Injinji con deditos. Nunca, ni en competencias de Ironman ni en los entrenamientos y raids más largos ni en la TGC S-N, me han sacado ampollas. Llevaré encima otro par de medias, posiblemente unas Kalenji 800 run. Mayde, por su parte, llevará las Injinji también pero utilizará encima unas Inov-8 con polainas incluidas. Lamentablemente, en el pie derecho tendrá que llevar una férula Inner Lok 8 (véase la foto arriba) con la que ya ha podido caminar y correr un poco. La seguirá probando de aquí hasta la carrera. Su recuperación ha sido extraordinaria. Aparte de un buen asesoramiento y rehabilitación en Metassports, las ganas de sanarse han jugado un papel importantísimo. La fuerza de voluntad mueve montañas, ahora veremos si también mueve gorditos a través de montañas.

(Actualización enero 2010: ¡Ni una sola ampolla! Finalmente, Mayde usó la férula toda la carrera sin inconvenientes.)

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Chaqueta: No llevaré GoreTex, pero sí confiaré en la tecnología Hyvent de la chaqueta Venture de la gente de The North Face. En la montaña siempre me ha ido bien con ella. Mayde comprará una chaqueta con similares características en Chamonix. Pesa aproximadamente 380 gramos.

(Actualización enero 2010: Llevo años usando esta chaqueta y siempra ha sido excelente. Aunque no llovió ni nevó durante la prueba. Mayde se compró una igual y le fue bien con ella.)

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Bastones: Elementos claves para nosotros por aquello de mi dedo y el tobillo de Mayde. Hemos corrido y entrenado ampliamente con ellos. Mayde llevará unos Quechua Forclaz 500 Light que le han salido de maravilla. Yo buscaré los mismos o algo parecido en Chamonix.

(Actualización enero 2010: Finalmente usé unos Raid Light Trail Poles plegables que compré en Chamonix. Aunque pagué más o menos un Euro por gramo, funcionaron muy bien. Bajando de Catogne me caí y doblé uno y, luego de enderezarlo con facilidad, siguió cumpliendo sus funciones a la perfección. Tiemblan un poco al apoyarlos. No los usaría si llevara más de 10kg en el morral pero para un ultratrail como éste funcionan de maravilla.)

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Los últimos tres implementos son cambios de última hora.

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Morral: Aunque sé que es prácticamente un pecado no entrenar con algún material que se piense usar en carrera, no me queda otra que llevar un morral un poco más grande del que teníamos previsto. Voy a usar un morral de la Flight Series de The North Face. Me parece bastante estable y tiene espacio de carga abundante. El cambio se debe a que decidimos llevar sweateres de fibra polar. Como es posible que en esta carrera vayamos con un poco de más calma, no queremos que el mal clima nos agarre desprevenidos. Mayde seguirá con el fiel morral Nathan con el que corrimos la TGC S-N y con el que hemos entrenado.

(Actualización enero 2010: No me terminó de convencer el morral TNF y me compré un RaidLight Endurance que funcionó de maravilla y tenía espacio de sobra. Brinca más que el Nathan que usé en la TGC S-N, pero no por mucho. Sin embargo, intentaré correr UTMB en 2010 con el Nathan. Mientras menos espacio tengas disponible, menos cosas innecesarias llevarás.)

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Zapatos: A raíz de mi fractura en el dedo gordo, recorrí tiendas nuevamente y conseguí, a mitad de precio, unos zapatos que en EE.UU. son considerados los mejores para ultramaratones de montaña. Mi principal queja con el modelo Asics Trabuco X es que no brindaban casi protección, pero con estos el asunto es distinto. Aquí en nuestros país son prácticamente desconocidos. Su nombre es Hardrock, como aquella mítica carrera de 100 millas, una de las más duras y de mayor renombre de Estados Unidos y su marca es Montrail. El zapato en sí es un tanque blindado: sólido, estable y robusto, aunque bastante cómodo y con buen agarre. Llevo unos 200 km con él desde la fractura y le he agarrado el gusto. Mayde llevará sus fieles Salomon XA Pro.

(Actualización enero 2010: Son excelentes estos zapatos. Repetiré para la de 166 km.)

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Sweater: Como comenté, decidimos incluir unos sweaters de fibra polar a última hora. De la marca Quechua, este material no es pesado, pero sí voluminoso. Espero no tener que usarlos.

(Actualización enero 2010: No llevé el sweater de fibra polar finalmente. En Chamonix, compré una camiseta térmica de mangas largas, pero simplemente la llevé a pasear. Creo que no hace falta. Ya con una buena chaqueta y un maillot mangas largas es suficiente. Otro elemento adicional que llevé fueron unas mangas RaidLight (¡qué marca tan buena!), pero no las utilicé. Sin embargo, las llevaré al UTMB por si la temperatura baja un poco más que durante la CCC '09. Son de fibra polar por dentro y licra por fuera.)

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Polainas: (Actualización enero 2010: Descarté las polainas Quechua que tanto habían fallado en los entrenamientos y en la SkyRace y me compré otras de marca...pues, Raid Light. ¡Que maravilla! Son robustas y resistieron toda la prueba. Ni me di cuenta que las tenía puestas.)

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Además, llevaremos el resto de implementos obligatorios como 2 linternas Petzl Zipka con sus pilas de recambio, un vaso plástico plegable (de nuestro jueguito de ollas de acampar), una cinta adhesiva que la compraremos allá al ver específicamente a cuál se refieren, la manta térmica y el silbato, cada uno.

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En cuanto a la comida, cada uno llevará unos 12-15 gels, unas 5-6 barras energéticas, unas 15 Endurolytes (pastillas de sal), unas 2-3 bolsas de Cliff Shot Bloks y algunas pastillas efervescentes Isostar para preparar bebida isotónica sobre la marcha, además que ayudan un poquito con la indigestión.

(Actualización enero 2010: Llevé demasiada. De hecho, en uno de los avituallamientos, al vaciar el morral para cargar la vejiga de hidratación, dejé inadvertidamente una bolsa con unos 8 gels, 3 bolsitas de cliff y 5 powerbars. Me di cuenta cuando ya era demasiado oneroso regresarme. No me hicieron falta. Creo que calculando bien cuánto uno se podría demorar entre cada PC y aprovechando al máximo en estos, se reduce muchísimo lo que tengas que llevar encima. Luego, por aquello de ahorrar espacio, cometí la burrada de lanzar unas pastillas de sal en un pote de pastillas efervecentes Isostar que estaba por la mitad. Bueno, resulta que la sal derritió las Isostar y me quedé sin las unas ni las otras. Afortunadamente, había comprado días antes una vejiga con una división en la que podías poner 1,5 lts de algún tipo de líquido y 1,5 litros de otro y ahí llevé la bebida isotonica. Tiene una válvula con la que puedes decidir si quieres sólo agua, sólo isotónica o un mix de ambas. Me imagino que ya sabrán qué marca es: ¡RaidLight!)

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Espero que este año, como en anteriores, se pueda seguir en vivo la carrera. La página oficial es http://www.ultratrailmb.com/ . Correremos con los números 8917 (Mayde) y 8916 (el que va siempre detrás de ella) en la carrera CCC de 98 km. Para la vuelta larga, es decir, la UTMB de 166 km como tal, irán por Venezuela Jesús Zerpa con el 3493 y el pana Jesús Hulett http://www.cuentosdecarrera.blogspot.com/ (aunque la página indica que representa a Italia (¿?)) con el 2501. Por los blogueros, van Luis Recuenco http://luis-recuenco.blogspot.com/ en la corta y Sergio http://mayayo.blogspot.com/ en la larga. Este último ha escrito en su blog una entrada de antología sobre la carrera y su historia, altamente recomendable.

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Nuestra carrera sale a las 10:00 am el 28 de agosto desde Courmayeur, Italia. Los muchachos de la UTMB saldrán a las 6:00 pm el mismo día, pero desde Chamonix, Francia.

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Acá les dejo un pequeño video de la UTMB y la CCC elaborado por la gente http://www.chamonet.com/

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Félix