martes, 23 de junio de 2009

Resumen del Festival Ascenso

Otra vez se celebra la fiesta de los deportes de aventura en nuestro país: el Festival Ascenso de Fotos y Videos de Aventura. En esta oportunidad fueron 4 noches de emociones e historias.




Me reí bastante con la película "Imprevisto" de Alejandro Lamus en la que relata de una manera bien fresca y original como, aunque no todo salga tal como se planea, igual se pueden lograr las metas y, en su caso, hacer la cumbre del Mont Blanc.

Confieso que solté una lágrima de impotencia con el corto "9 voces y un parape" sobre tortugas en peligro de extinción en el Archipielago de Los Roques. Los seres humanos podemos ser increíblemente egoistas, destructores e irresponsables.

Me sentí orgulloso con la película del pana Crispín "Kerepacupay, La Cóncava", una expedición multinacional, pero guiada por venezolanos, en la que luego de dos infructosos intentos previos logran escalar la difícil y tremendamente extraplomada pared del Kerepacupay (Salto Ángel). Invierten 19 días en esta hazaña.

Disfruté una barbaridad también a la gran ganadora del Festival: Los Maniáticos. Tres muchachos de las costas venezolanas dan la talla en el tour internacional de surf. Me parece insólito que, a pesar de su talento y logros, son prácticamente desconocidos para quien no practique surf. Fue una excelente producción fílmica que tomó aproximadamente 2 años para estar lista. Me dio algo de pena, por otro lado, ya que la nuestra se elaboró en apenas 6 semanas (3 para ser presentada ante el comité evaluador y 3 para pulirla en definitivo).

En cuanto a la nuestra, me siento satisfecho de que pudimos compartir la experiencia en la TransGranCanaria Sur-Norte con al menos otras 740 personas. Creo que no se perdió el mensaje que tratamos de transmitir. Recibimos muchas felicitaciones y bonitas palabras de personas que se sentían motivadas a retomar los entrenamientos, ir un poquito más lejos o invitar a su pareja a que le acompañe en alguna aventura al aire libre. Hubo hasta un grupo que nos dijo que se entusiasmaron a correrla el año que viene.

La introducción fue breve, pero resumió el tema en concreto: "Dos atletas bastante promedio deciden enfrentarse a dos retos extraordinarios. El primero es un ultramaratón de montaña de 92km y el segundo, mucho más difícil aún, es el matrimonio y correr en pareja". Parecía una película casera comparada con algunas de las otras, pero eso ya lo sabíamos antes de presentarla. Lo importante es que le haya dejado algo a alguien.

Todavía el editor no me ha dado el producto definitivo, pero tan pronto lo haga la montaré en el blog para quien la quiera ver.

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Resumen del entrenamiento:

- Sábado: 32km en el Cortafuego. Al pasar el km 25 me preguntaba cómo demonios había podido llegar a correr 50km en este circuito. Sin embargo, el paso fue constante y las sensaciones buenas.

(En la Cruz de los Palmeros, cerca del Pico Oriental. Foto tomada por Nahir Alfonzo.)


- Domingo: Ascenso al Pico Oriental (2.640 m.s.n.m.) por los lados de Cachimbo. Habíamos quedado con las piernas fritas del día anterior, así que nos lo tomamos con calma. Nos encontramos con amigos arriba y el descenso fue más bien algo social. Me gustó la actitud de la amiga Nahir con respecto al Oriental (parafraseo): "El Oriental es mi templo. Yo le rezo a la subida, saludo a los árboles, acaricio las matas. A veces subo fuerte y a veces me cuesta más, pero nunca la paso mal."


Félix

miércoles, 17 de junio de 2009

Nostalgia insular

Pájaro de mar por tierra: ¿tempestad segura o gran novedad? En todo caso, este dicho debería ir a la inversa al referirse al fin de semana pasado: Pájaro de tierra por Mar(garita).

(Toda la familia ayuda con la atarraya.)



Confieso que aunque toda mi vida, salvo por los últimos 12 años, he vivido cerca del mar, prefiero la montaña para recrearme. Sin embargo, "Laisla" siempre trae grandes recuerdos.

Si supiera algo del simbolismo pudiera escribir en abundancia sobre lo que connota la Isla de Margarita para mí: ahí viví largos años, me independicé, crecí y aprendí; años más tarde hice mis dos únicas carreras de distancia Ironman ahí y hasta Mayde corrió su primer triatlón, el Triatlón L 1/2 Iron, allá.



En esta oportunidad, aprovechamos la semana de descanso y la visita de familiares para turistear por este sitio en el que, irónicamente, por tantos años fui guía de turismo. También nos acercamos al Triatlón L que se celebraba el mismo fin de semana para ver a algunos amigos y hacer el recorrido de la media maratón a paso suave.



Mientras corría pude tomar algunas fotos y, aunque decapité a varios en las tomas debido al movimiento, se pudieron salvar algunas imágenes. Luego, Mayde se paró cerca de la entrada del hotel y la zona de llegada y tomó fotos desde el mejor ángulo posible para resaltar...err...la sombra. Definitivamente, el asunto de la fotografía no es lo nuestro. Sin embargo, si algún corredor se reconoce y quiere copiar su foto, aquí les dejo el vínculo: http://www.flickr.com/photos/29278661@N07/
Los resultados de la carrera se encuentran aquí: http://www.asdeporte.com.ve/evento.html?evento=2621&deporte=2&service=2
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Nuevamente, nos encontrábamos en una carrera que solíamos hacer anualmente y otra vez andábamos de cheerleaders en vez de participantes. No nos hemos esforzado en combinar los entrenamientos de montaña con los de triatlón/raids todavía; de repente el año próximo cuando tengamos ya más experiencia en los ultratrails. Hasta este agosto nos sale cerro y carrera larga únicamente y luego intentaremos regresar a tragar agua en la piscina, retomar el pedaleo y correr con un paso más vivo.


Aprovechamos también para hacer un par de entrenamientos y desconectarnos un poco de la caótica capital. En el video que sigue terminábamos justamente de correr un poco. En el sprint final hasta la reja sólo uno podía quedar victorioso. ¿Quién habrá sido?


video

Félix

lunes, 8 de junio de 2009

Semana 13

Lunes: Descanso. Ayer, durante el entrenamiento, tomamos el camino equivocado. Llegamos a un punto en que no podíamos ni subir ni bajar. Qué sencillo es complicarse en la montaña. A pocos metros del camino correcto y con la entrada por donde subimos a la vista, igual estuvimos inmóviles por un buen rato y corriendo riesgos innecesarios.
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Martes: A correr nuevamente. Qué rápido se van los kilómetros cuando vas con buena compañía. Luego, en el gimnasio, hay que terminar velozmente los pliométricos; es la oportunidad. En pocos minutos tenemos que cederle el espacio a las señoras del Tae Box/Cardio Dance/Pilates en Pelotas u otro. En el parque somos dos corredores más, pero aquí parecemos un par de extraterrestres.
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Miércoles: Mitad de semana, pero día de tortura. Repetimos las repeticiones cuatro repentinas veces. El paso de 10k fue un poco más lento que el paso deseado, aunque no le voy a dar tanta importancia al ritmo. Al fin y al cabo, no voy a competir en un 10k sino en diez 10k's seguidos y con un desnivel bárbaro. Me basta como objetivo sacarme el óxido y correr un poquito más rápido que el resto de los días de la semana. En la noche, por cuarto año consecutivo, dicto la charla de entrenamiento para el Curso de Baja y Media Montaña del Centro de Excusionismo Universitario (CEU) de la Universidad Central de Venezuela. Cada año simplifico más la charla, pero creo que se va adaptando más a las exigencias y requerimientos del curso. Un poco de proselitismo por una buena causa. Se ve excelente el grupo este año.
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Jueves: Después de ayer, cualquier paso es cómodo. A ritmo de 21k las dos vueltas al parque pasan volando. Nuevamente, al terminar de correr, nos vamos al encuentro cercano del tercer tipo en nuestra Área 51. Fue una buena sesión de fortalecimiento; lo que viene en el próximo ciclo de entrenamiento será bastante duro y hay que estar preparados para aguantar la carga.
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Viernes: Descanso. Emocionados por el Festival Ascenso, seguimos trabajando en el video. Ya está casi listo. Definitivamente, no se trata de la gran hazaña realizada por atletas sobrehumanos y grabada con lo último de la tecnología. Es bien sencillito, pero a mí me dice mucho. Espero que también le hable al público del festival.
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Sábado: Finalmente, nos lanzamos a hacer la ruta de la SkyRace http://www.avilaskyrace.com/ . Como dicen coloquialmente, no es juego de carritos. No había terminado de completar el variado circuito cuando ya la pila del Garmin había muerto.
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Domingo: Buscando variar los escenarios para los largos, nos fuimos a El Jarillo, un lugar que guarda un significado especial para nosotros, como he comentado por aquí en alguna ocasión. Nos invitó un grupo de corredores que se prepara para el Maratón de Nueva York. El paso vivo de estos y las piernas de concreto que nos dejó el paseo de ayer no nos permiten compartir en demasía, pero como están las cosas en nuestro país siempre es bueno andar en grupo en lugares desolados como éste. En la noche, seguimos trabajando en el video hasta las 2 a.m. Nos quedará una sesión más para verlo con ojo crítico y listo.
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Esta semana entrante nos trae la grata visita de familiares desde España y la posibilidad de un corto viaje, aparte de la recuperación activa y asimilación de la carga. Se cierra el primer ciclo de entrenamiento con buenas sensaciones y ganas de seguir aumentando el volumen.
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¡Nos vemos en el cerro y, para los que vayan al festival el 17 de junio, también en la pantalla grande!
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Félix

lunes, 1 de junio de 2009

VI Festival Ascenso de Fotos y Videos de Aventura

Durante la TransGranCanaria Sur-Norte llevé una camarita a prueba de agua con la que tomé algunas fotos y grabé algunos videos de 20-30 segundos del recorrido. La había comprado en la misma isla un par de días antes de la carrera.

Nunca pensé que esas fotos y aquellos videos terminarían en un corto que fuera a ser proyectado en nuestro país.
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Pero así fue o, más bien, será.
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Al mostrarle el material a amigos, nos incentivaron a elaborar un video para el Festival Ascenso de Fotos y Videos de Aventura. No teníamos nada que perder, así que nos asesoramos bien, hicimos algunas infructuosas, pero aleccionadoras, pruebas y comenzamos a montar un proyecto para ser presentado ante el comité seleccionador del festival.
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Pedimos ayuda a gente de la isla y, de todos los que contactamos, recibimos excelentes colaboraciones y palabras de apoyo. Ya se enterarán de quiénes son puesto que aparecerán en los créditos del video. También, contratamos a un editor profesional acá, sin cuyo aporte todavía estaríamos tratando de llevar nuestro sencillo proyecto del papel a la pantalla. Lo triste es que de las personas de acá a quienes les pedí ayuda, una sola (Frewuill) me echó una mano. De todas formas la película va para adelante y, aunque probablemente se quedará corta ante las otras excelentes producciones, nos complace muchísimo contar nuestra historia, promover de una forma u otra esta carrera y las Islas Canarias, y si tiene cabida, inspirar a cualquier otro venezolano, gordito, aventurero en potencia, etc. a proponerse un reto, grande o pequeño, y dar lo mejor de sí en el intento.
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Este festival es una cita de todos los aventureros de distintos ámbitos del país. Están los parapentistas, los ciclistas de montaña, los escaladores, los montañistas, los surfistas y muchos otros. Presenta la aventura desde los elementos de tierra, agua, aire y fuego (historias). Su lema, en memoria del gran montañista y co-fundador del festival, José Antonio Delgado, es: "Cada quien tiene su Everest".
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Programación Festival Ascenso 2009. Miércoles 17 de Junio.

- Mi Pasión por las Olas. Bodyboard. Lumar Guittard.
- TransGranCanaria Sur-Norte. Ultramaratón de montaña. Maydelene Ceballos y Félix Rojas.
- Caraballeda a Vuelo de Pájaro. Parapente/Paramotor. Hirán Pérez .
- Kerepacupay. La concava. Escalada en Roca. Iván Calderon.
- Ramón BMX. Mountain Bike. Ramón Lepage.
- El Último Volcán. Alta Montaña. Proyecto Condor y Jesús León.
- Muévete. Multideportes. Norelys Rodríguez y Lilian Tintori.
- Reto a la Costa. Kayak. Randy Carrero.

Lugar: Auditorio Empresas Polar. 2da. Av. Los Cortijos de Lourdes. Centro Empresarial Polar.
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Se celebrará del 17 al 20 de junio. El resto de la programación se puede apreciar en la página oficial del festival: http://www.ascenso.org.ve/
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Félix