Poco que comentar, salvo por el inicio de la rehabilitación.
Van 3 de 12 sesiones y aparentemente puedo correr a partir de la sesión 6. Eso más o menos significa que correré la Nike 10k el 31. No obstante, me recomendaron correr más lento que mi paso de maratón por unas 2 semanas. ¡Así que lo más probable es que esté llegando cerca de la hora en esa carrera! De cualquier forma, es bueno poder nuevamente retomar los entrenamientos progresivamente.
Esta semana he vuelto al cerro con una ida al banquito el martes y una caminata prevista para mañana sábado. La idea es hacer sólo subida y con mucho cuidado, protegiéndo en esta oportunidad la mano operada más que la pierna afligida. Una caída sobre la mano pudiera ser desastroza.
En la onda de la Olimpiadas, aquí va mi video nacional favorito. Aparte de los logros de Usain Bolt y Michael Phelps, el verdadero héroe de los juegos es este personaje: historiador por excelencia y digno representante de la narración deportiva en Venezuela. Atención al audio.
Datos curiosos: Phelps nació en 1985. Las Olimpiadas de Munich fueron en 1972. Hitler murió en 1945. TVes es la Televisora Venezolana Social, canal público, y su eslogan es "Cómo eres de verdad".
Un reflejo de la triste realidad y el retroceso de nuestro país.
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COSTA BLANCA MONTAÑAS: Ferrata Ponoig y Peña Figueret, más Barranco Abdet.
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